Hypnose nutzt deine Aufmerksamkeit als Werkzeug. Richten wir sie nach innen, eröffnet sie allmählich ein Weg, der uns zu tieferen Ebenen unseres Selbst führt.
Meist wie selbstverständlich entsteht dabei ein Bewusstsein für bestimmte Dynamiken innerhalb unseres Unbewussten mit denen wir in Kontakt treten können. Diese haben eine große Wirkungskraft auf Bereiche unseres Lebens. Aus ihnen heraus gestalten wir ein bestimmtes Erleben. Unsere Gefühle, unsere Gedanken, auch unser Handeln erzeugen wir unbewusst aus den in uns zugrunde liegenden inneren Dynamiken. Wenden wir uns diesen achtsam zu, eröffnen sich vollkommen neue Gestaltungsmöglichkeiten im Umgang mit uns selbst. Unsere Gefühle verändern sich, unsere Gedanken verändern sich, unser Handeln kann sich neu aus uns heraus gestalten.

Das nach innen gerichtete Gewahrsein, wird begleitet von einem natürlichen Zuwachs unserer eigenen Kreativität. Wir sind weit aus flexibler und offener im Umgang mit uns selbst. Wir nehmen sehr genau wahr, was für uns stimmig, unterstützend und zielführend ist. Auf diese Weise erscheint der Zugang scheinbar mühelos zu wertvollem Wissen, vielfältigen und zahlreichen in uns vorhandenen Fähigkeiten, als auch zu alten und neuen Erfahrungen, die sich gewinnbringend für innere Veränderung nutzen lassen.